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Association Gymnastique de Challex – AGC

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Association Gymnastique de Challex

Zumba adultes et enfants, Gym cardio, renfo musculaire, step, cardio Hiit, Yoga, Gym douce

Concept « sport santé »: pratiquer du sport pour son bien-être et plaisir, toujours dans la bonne humeur.

L’AGC de Challex vous propose des cours diversifiés pour améliorer l’équilibre, la souplesse, l’habilité motrice et les capacités cardio-respiratoires grâce à de multiples activités.

Nombre d’adhérents 2018-2019: 94

Présidente 2019-2020: Emilie GENDRA

Contact mail: gym.challex@gmail.com

Site internet: https://sites.google.com/site/agvchallexgym/

 

COURS

Lundi

18h-18h30          CARDIO Hiit avec Marjorie

18h30-19H30    Zumba Adultes  avec Marjorie   

19h40-20H40    Gym Cardio avec Marjorie

Mercredi

9h-10h00          Gym Douce avec Marjorie

10h00-11h00   Renforcement Musculaire avec Marjorie

11h00-12h00    Zumba Kids 6 à 11 ans avec Marjorie

 

19H00-20H00    Gym Cardio avec Marjorie

20H00-21H00    Yoga avancé avec Amrita

 

Vendredi

 9H00-10H00     GYM DOUCE avec Marjorie

10h00-11h00       Yoga doux spécial dos, cervicale et femme enceinte avec Amrita

11h00-12h00        Step avec Marjorie

Lieu: tous les cours ont lieu à la Salle la Chalaissienne

Public: adultes dès 16 ans

Pour votre sécurité, le port de baskets est obligatoire.

Un certificat médicale vous sera demandé.

 

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